Хорошо известно, что посещение парной благоприятно сказывается на очищении организма от шлаков. Жар помогает порам открыться, с потом выходят токсины, с которыми порой не справляются самые продуманные детокс-диеты. Закрепить этот положительный эффект помогает окунание в купель. Эта процедура минимизирует вероятность появления отеков и омолаживает кожу.
Холодная и горячая вода в контрасте оказывает общее стимулирующее действие на весь организм, дает ощутимый прилив сил.
- с прохладной водой + 15° С
- с теплой водой + 30° С